Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 93,10g | Prot: 117,77g | Karb: 92,88g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кавказский Долгожитель Мацони. Makan Siang: Кукусики Семечки Жареные, Кавказский Долгожитель Мацони, Курица Вареная, Агрокомплекс Пельмени Аппетитные, Куриный Рулет, Сыроварня Семьи Григоренко Сулугуни. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Райт Картофель Запечённый с Сыром , Куриный Фарш, Магнит Банан, Nesquik Какао на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itovi
|