Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 54,82g | Karb: 77,29g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Сладкий или Горький Шоколад, Грибы, Сыр Моцарелла. Makan Malam: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Camilan/Lainnya: Сладкий или Горький Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan love-kissi8
|