Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 124,77g | Karb: 32,96g.
Makan Pagi: Chicharrón, Tocino, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Noche Buena Queso Manchego, Huevo. Makan Siang: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|