Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 105,92g | Karb: 265,39g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Village Hearth 100% Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Spinach , Onions . Makan Siang: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Kraft Velveeta Cheese Slices, Village Hearth 100% Whole Wheat Bread, Good & Gather Organic Chickpeas. Makan Malam: Vegetable Turkey Soup. Camilan/Lainnya: Bananas , Bomb Pop Popsicle, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Coffee, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|