Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
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72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2376 kkal
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Lemak: 108,58g | Prot: 113,51g | Karb: 248,44g.
Makan Pagi: Esmeralda Queso Cotija, Ajo Picado, Elgorriaga Galletas Rellenas con Crema Sabor Limón, Mission Tortillas de Harina Integrales, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Champiñones Portobello, Acelga Cocida. Makan Siang: Elgorriaga Galletas Rellenas con Crema Sabor Limón, Acelga Cocida, Aceitunas Negras, Bolillo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Coliflor, Brócoli, Ejotes, Champiñones Portobello, Perejil, Marketside Filete Basa sin Piel. Makan Malam: Esmeralda Queso Cotija, Elgorriaga Galletas Rellenas con Crema Sabor Limón, Hellmann's Mayonesa Light, Bolillo. Camilan/Lainnya: Café, PAM Pam, Té (Infusión), Paprika, Chile en Polvo, Conccento Endulzante de Fruta del Monje, Pimienta Roja o de Cayena, Orégano. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ArtemisaL
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