Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1793 kkal
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Lemak: 46,03g | Prot: 102,99g | Karb: 237,80g.
Makan Pagi: Café, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Elle & Vire Carré Frais Bio , Wasa Fibres, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Café, Cornichons, Florette Radis, Concombre (avec Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Filet de Tacaud, Champignons, Huile d'Olive, Pommes de Terre Vapeur. Makan Malam: Carrefour Fibra Plus, Beurre de Cacahuètes, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Gerblé Confiture Abricot, Pomme, les 4 Pis Fromage Blanc les 4 Pis, Cannelle, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Kellogg's All Bran Probiotic, Pain d'épeautre. Camilan/Lainnya: Gerblé Confiture Abricot, Wasa Authentique. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan fare whale
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