Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 87,40g | Karb: 45,98g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Makan Siang: Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Sorvete de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anice fernandes
|