Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 77,05g | Karb: 107,82g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Помидор Гриль, Авокадо, Сильпо Хлеб Финский . Makan Siang: Гречка Отварная, Толстолобик, Свекла Вареная. Makan Malam: Сырники Домашние, Кленовый Сироп. Camilan/Lainnya: Комо Сыр Тенеро, Кофе, Roshen Konafetto. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталі Перчак
|