Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2855 kkal
|
Lemak: 124,72g | Prot: 116,26g | Karb: 191,36g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Булочка Сдобная, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Деревенька Водка, МЖК Горчица Столичная Русская, Перекресток Перец Соленый Острый, Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Юг Руси Хлеб Монастырский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Makan Malam: Сарафаново Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Camilan/Lainnya: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|