Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 120,34g | Prot: 107,73g | Karb: 397,21g.
Makan Pagi: Морковь, Окское Яйцо, Икра Красная, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Моремания Горячий Ролл с Крабом, Моремания Том Ям для Милых Дам, Моремания Тар-Тар из Карельской Форели. Makan Malam: Pergale Бразильские Орехи в Молочном Шоколаде, Виваль Вишня в Шоколадной Глазури, Мармелад. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Cofix Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|