Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 68,14g | Karb: 188,23g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Toast mit Roggen, Kiri Kiri mit Sahne. Makan Siang: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Makan Malam: REWE Toast mit Roggen, Kiri Kiri mit Sahne, Gefrorene Himbeeren, Alpro Skyr Style Vanille. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Lorenz Erdnussflips Leicht, Milka Oreo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsjskdjsk
|