Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2432 kkal
|
Lemak: 96,74g | Prot: 107,81g | Karb: 224,66g.
Makan Pagi: Ашан Личи, RED Молочный Шоколад с Фундуком , ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Яйцо Куриное, РИФ Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Белок Яичный, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Молоко 1%. Makan Malam: Конфеты из Молочного Шоколада, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Печенье, Рогачев Сгущенное Молоко, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вино Красное Сухое, Мираторг Денвер Стейк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|