Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
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88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1168 kkal
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Lemak: 51,53g | Prot: 55,90g | Karb: 116,71g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse, Wildreis (Gekocht). Makan Malam: Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Mestemacher Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Eierlikör, Haribo Gummibären, Ferrero Hanuta Mini, Schokoladenstückchen, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Streichfein Ungesalzen, Hefezopf. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Cem14021202
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