Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 66,85g | Karb: 163,63g.
Makan Pagi: Окей Ореховый Микс, Яндекс Лавка Сметана из Лавки, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Перекресток Сырники, Цех 85 Эклер Пина Колада. Makan Siang: Махеевъ Соус Терияки, Цех 85 Эклер Пина Колада, Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Олейна Масло Растительное . Makan Malam: Окей Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|