Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 104,76g | Prot: 105,16g | Karb: 184,47g.
Makan Pagi: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Aldi Kochschinken, Rapsöl, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Makan Siang: Blumenkohl, REWE Pfannen Frikadelle. Makan Malam: Holzofenbrot, Butter, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben . Camilan/Lainnya: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Müller Reine Buttermilch, Muffin, Butterbrezel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry@Hill
|