Jurnal Мамаxs, 17 Jan 21

Девочки всем привет. Ищу девочек с весом от 70 и 80 кг .Вместе будет проще строинеть .Мои вес 76 .Давайте номера свои.

76,3 kg Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.    Sisa: 16,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1326 kkal

Lemak: 45,28g | Prot: 130,36g | Karb: 98,15g.   Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном. Makan Siang: Кинза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Кинза. Camilan/Lainnya: Food Master Кефир 2,5%, Чай с Лимоном. lagi...