Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 102,64g | Prot: 86,62g | Karb: 47,94g.
Makan Siang: Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Филе Грудки Куриное, Jaunpils Сметана 25%, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Окей Перец Желтый , Окей Перец Красный, Лэнд Салат Овощной, Dziugas Сыр Джюгас 40%. Makan Malam: Annele Копчёный Сыр, Магнит Филе Грудки Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Окей Перец Желтый , Окей Перец Красный, Jaunpils Сметана 25%, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум. Camilan/Lainnya: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, С.Пудовъ Мука Миндальная, Белга Какао, Bonfesto Маскарпоне, Fit Parad Стевия, Окское Яйцо, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Laima Шоколад 87%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|