Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 64,92g | Karb: 145,46g.
Makan Pagi: Aldi Bio Chia Samen, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Banane, Alpro Mandeldrink - Original, Zimt, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, GutBio Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffelbrei, REWE Alaska Seelachsfilet, Milsani Deutsche Markenbutter. Makan Malam: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milkana Schmelzkäse Light, Butter, Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|