Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 78,73g | Prot: 72,32g | Karb: 155,53g.
Makan Pagi: Красная Цена Грецкие Орехи, Семушка Тыквенные Семечки, Просто Сыр Голландский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|