Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 119,77g | Karb: 171,89g.
Makan Pagi: 365 Дней Кешью Необжаренный, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Клюква, Магнит Банан, Белковый блин с йогуртом. Makan Siang: ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Булгур. Makan Malam: Яичный Желток, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Fish & More Морепродукты, ВкусВилл Киноа . Camilan/Lainnya: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 49 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|