Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 45,90g | Karb: 182,63g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Пицца Домашняя, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Картошка Печеная. Makan Malam: Варенье, Творог 5%, Хлеб с Отрубями, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|