Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 66,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 34,23g | Karb: 125,40g.
Makan Pagi: Яйцо, Пекинская Капуста, Перекресток Пирожок с Яблоком. Makan Siang: Жигули Пиво Барное Бархатное, Диаф Тюлька Пряного Посола. Makan Malam: Перекресток Пирожок с Яблоком. Camilan/Lainnya: Сыр Сычужный Твёрдый, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Просто Хлеб Пшеничный, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
|
2185 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|