Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 51,84g | Karb: 124,46g.
Makan Pagi: Капучино, Кедровые Орехи , Руккола, Яйцо Цесарки, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Чука. Makan Siang: Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Тофу, Шпинат. Makan Malam: Хумус, Яблоко Зеленое, Мандарины. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|