Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 52,46g | Karb: 180,33g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), EKO Лечо по-Болгарски, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Макароны по Флотски, EKO Лечо по-Болгарски, Пережарка, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Makan Malam: Lay's Чипсы, Пиво. Camilan/Lainnya: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|