Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2689 kkal
|
Lemak: 132,67g | Prot: 131,01g | Karb: 243,10g.
Makan Pagi: Желе, Омлет с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Макароны Отварные, Картофель Отварной. Makan Malam: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Груша, Велком Ветчина из Окорока, АО Тандер Лаваш Кавказский, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Arla Сыр Натура Light, 6 Соток Кукуруза, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Масло Икорное, Мандарины, Коломенское Батон Нарезной, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Valio Йогурт Сливочный Крем-Брюле Laplandia. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|