Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 144,79g | Karb: 202,55g.
Makan Pagi: Snickers Snikers Белый, Окей Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Яйца Куриные С1, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Добрый Сок Томатный, Мандарины, Морозко Green Мексиканская Смесь, Помидоры, Булгур, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Makan Malam: Коломенское Йогурт Малина и Груша, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Дикси Киви, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|