Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 109,16g | Karb: 64,11g.
Makan Siang: So Good 無糖杏仁奶, 黑咖啡, 樂活e棧 蒟蒻粉圓珍珠, 黑糖, 桂圓乾, 桂冠 小湯圓. Makan Malam: 大陸妹, 全聯 豬里肌肉片, 甜椒, 雞腿排, 金針菇. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力. lagi...
|
|
1413 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|