Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 94,38g | Karb: 133,59g.
Makan Pagi: Лента Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Мандарины, Омлет, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебец Ржаной. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Активия Йогурт, Красная Цена Кешью Жареный, Призма Яблоко Зеленое, Лента Киви. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|