Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 52,15g | Karb: 151,15g.
Makan Pagi: Перекресток Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Городец Простокваша, Кофе. Makan Siang: Курица с Овощами, Рис Вареный, Помидоры. Makan Malam: Картофель Отварной, Сдобри Майонез Провансаль, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Сахар, Ашан Апельсин . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imposya
|