Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 42,91g | Karb: 90,69g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гранола, Американо, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пп Raffaello, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Джем Малина. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|