Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 93,38g | Karb: 160,41g.
Makan Pagi: Егорлык Молоко Халлуме, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами, Жареное Яйцо без Жира, Табрис Ролл Овощной без Майонеза. Makan Siang: ВкусВилл Джем из Тыквы и Апельсина, Лента Лук Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Эко Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kriss_lost
|