Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 64,93g | Prot: 72,85g | Karb: 169,35g.
Makan Pagi: Киви, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Makan Siang: Merci Шоколадные Конфеты, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Конфета, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Мандарины, Апельсин, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|