Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 38,10g | Karb: 79,15g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тёмины сырники. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Fora Siyah Zeytin Ezmesi, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Temach
|