Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 104,70g | Karb: 105,53g.
Makan Pagi: Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Makan Siang: Помидоры, Мистраль Булгур, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Авокадо Хаас, Questbar Chocolate Hazelnut, Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|