Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 89,93g | Prot: 139,81g | Karb: 146,29g.
Makan Pagi: Café, Président Camembert , Carrefour Bio Pain Grillé au Blé Complet. Makan Siang: St Michel Galettes Tout au Beurre, Carrefour Pain aux Noix, Clémentines, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Petitgas Jambon de Vendée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Clémentines, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Petitgas Jambon de Vendée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ermitage Fromage à Raclette. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrick69190
|