Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 95,42g | Prot: 53,68g | Karb: 16,76g.
Makan Pagi: Каждый День Масляная Рыба Подкопченая, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Грецкие Орехи, Кофе, Сыр. Makan Malam: Окей Свиная Шея, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|