Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2013
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 72,67g | Karb: 183,60g.
Makan Pagi: Dried Fruit, Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan), Vitamine, Cherry Tomatoes, Leidingwater. Makan Siang: Halvajam Aardbei, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Honeydew Melons, Magere Kwark Vanille-Perzik. Makan Malam: Spinach, Boursin Ail Fines Herbes, Meat Loaf Made with Beef, Spaghetti. lagi...
|
|
2630 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|