Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 68,85g | Karb: 128,26g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Имунеле Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Капуста Тушеная. Makan Malam: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 0%, Ашан Гранат, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|