Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
140,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4392 kkal
|
Lemak: 188,28g | Prot: 171,53g | Karb: 429,94g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Heinz Сырный Соус, Хачапури по-Аджарски, Бургер Кинг Двойной Воппер. Makan Malam: Вино Совиньон Блан, Форель Слабосоленая, Батон, Додо Пицца Пицца Пепперони. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Haribo Happy Cola. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|