Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 60,71g | Karb: 46,68g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Frutap Leite Fermentado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Malam: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Linguiça Fininha. Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geisiane Ferreira da Silva
|