Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 79,62g | Karb: 131,12g.
Makan Pagi: Avocados , Yellow Corn . Makan Siang: Lettuce, Yellow Corn , Sliced Ham, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Makan Malam: Olive Oil , Snapper (Fish) (Mixed Species) , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Camilan/Lainnya: Savour Wasabi Peas, Almonds . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonya Newton
|