Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 61,18g | Karb: 141,85g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Чай, Малиновое Варенье, Блины на Молоке. Makan Siang: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Лук, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чай, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Лук, Гринагро Сметана 15%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чай, Яблоко, Борщ с Курицей, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|