Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 77,18g | Karb: 79,94g.
Makan Pagi: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Makan Siang: Красные Яблоки, Курица Вареная, ВИК Колбаса Флотская, Добрый День Маслины без Косточек, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Fitress Хлебцы Ржано-Овсяные, Вареное Яйцо, BeFit Суп Гречневый. Makan Malam: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия А.Л.
|