Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 90,88g | Karb: 90,00g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Жокей Кофе Молотый. Makan Siang: Никольское Здоровье Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Гранат-Вишня, Никольское Здоровье Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Babushka's Ferma Чайная Заварная Основа. Цитрусы, Мята и Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _lovelatka_
|