Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 82,30g | Prot: 44,14g | Karb: 151,08g.
Makan Pagi: Banane, Tomaten, Kaufland Lauchzwiebel, Avocado. Makan Siang: Mon Chéri Mon Chéri, Ei, Milfina Butter , Grieß, REWE Blumenkohl. Makan Malam: Ei, Grieß, Butter, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Alsan Alsan-S, Olivenöl, Leinsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, Ei, Pekannüsse, Flohsamenschalen, Edeka Bio Mandeln, Alnatura Sonnenblumenkerne, Chia-Samen. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeere62
|