Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 120,43g | Karb: 122,12g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Очищенные Семена Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Гречка, Оливковое Масло, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Баклажан, Кабачки. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|