Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 119,83g | Karb: 120,78g.
Makan Pagi: Hortex Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Гречка, Брокколи, Оливковое Масло, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе. Makan Malam: Макфа Макароны без Глютена , Баклажан, Кабачки, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|