Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 121,04g | Prot: 84,03g | Karb: 239,20g.
Makan Pagi: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Fried Ripe Banana, Toast with Jam, Toasted White Bread , Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg . Makan Siang: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar. Makan Malam: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Greek Salad, PnP Chicken Samoosa. Camilan/Lainnya: Woolworths Iced Tea Lemon & Rooibos, Water, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Mugg & Bean Easy Cappuccino. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelly.h 2.0
|