Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 66,28g | Karb: 221,12g.
Makan Pagi: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 15%, Салат с крабами. Makan Malam: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины. Camilan/Lainnya: Картофель Фри, Русскарт Луковые Кольца, То-То Пицца Фермерская, Яблоки, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaily
|