Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 73,16g | Karb: 91,15g.
Makan Pagi: Ovo, Mamão Formosa. Makan Siang: Italac Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero, Sonda Ameixa Vermelha, Swift Filé Mignon, Sulita Filé Mignon Temperado, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Chuchu Cozido. Makan Malam: Ameixa Seca, Sonda Ameixa Vermelha, Agro Nippo Tofu Firme , Shimeji, Takaki Itokonhaku, Chuchu Cozido, Swift Filé Mignon. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Tâmara. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|